Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3946 kcal
|
Fedt: 157,20g | Prot.: 290,19g | Kulhyd.: 347,40g.
Morgenmad: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры. Frokost: Кинза, Помидоры, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Сернурский Сырзавод Сыр Мариджано из Козьего Молока 40%, Индилайт Филе Малое. Aftensmad: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%. Snacks/Andet: Говядина с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная), Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Варенье из Смородины, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|