Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1946 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 122,53g | Kulhyd.: 192,00g.
Morgenmad: Biscoito de Polvilho, Bolo Mole, Peito de Frango, Pão Francês. Frokost: Brigadeiro, Salada Crua, Montana Arroz à Grega, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Refogado. Aftensmad: Hoegaarden Cerveja, Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella, Cenouras, Rúcula, Monster Energy Monster Energy, Carne de Sol, Ovo Frito. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malumarqu's Vægt Historie
|