Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 56,65g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 190,59g.
Morgenmad: Ваш Выбор Сливки 10%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Три Кита Кета, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе, Подсолнечное Масло, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Дикси Сыр Тильзитер Люкс. Aftensmad: Махеевъ Джем Смородина, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Шварц Голень Индейки К/в, Щебекинская Макароны. Snacks/Andet: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|