|
Ура! Первая 7 на весах)))
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 181,98g.
Morgenmad: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Frokost: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная, Bella Contadina Томатный Соус. Snacks/Andet: ЮККИ Мороженное Кактус, Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|