Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1042 kcal
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Fedt: 50,64g | Prot.: 73,67g | Kulhyd.: 70,74g.
Morgenmad: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Original mit Calcium, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Aftensmad: Rapso 100% Reines Rapsöl, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Rührei. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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