Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2015
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1906 kcal
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Fedt: 50,33g | Prot.: 87,65g | Kulhyd.: 234,80g.
Morgenmad: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, pain, candia, Fruit d'Or Pro Activ, flocon d'avoine, sucralose, twinings the vert. Frokost: Banane, Glaces à la Fraise, Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Vin Merlot, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Rosbeef, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Aftensmad: Pruneau Sec, Vin Merlot, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Salade de Riz, Melon. Snacks/Andet: Pomme. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Je viens de me rendre compte que tu as touché la ligne bleue !!!
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!
22 jun 15 af medlem: ccvalerie
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Pas tout a fait, il manque encore quelques centaines de grammes. Mais le pire c est que je suis en vacances ( si on peut dire pour un retraite) et que le retour a la fin de la semaine va surement voir cette ligne bleue s eloigner!!!
25 jun 15 af medlem: vouvou17
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