Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2724 kcal
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Fedt: 74,95g | Prot.: 181,75g | Kulhyd.: 299,85g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Frokost: Like Meat Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Andet: Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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