nöhöhöhö's Dagbog, 11 apr 24

nur nicht so schnell 😁
73,4 kg Indtil videre tabt: 47,6 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2024:
1840 kcal Fedt: 74,85g | Prot.: 124,36g | Kulhyd.: 163,85g.   Morgenmad: Alpro Plant Protein Pudding, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Drogerie Pistazienmus, Clean Foods Slim Cake Blueberry, Rapsöl, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, keine Okara. Frokost: Alnatura Sojaflocken, Rhabarber, Wasa Vollkorn, Rote Paprika, Dennree Camembert Doppelrahmstufe, Wachtelei, Gouda oder Edamer. Aftensmad: Zetti Edel Nougat, Haselnüsse, Ja! Minis mit Edelschimmel, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Felicia Bio Lenticchie Rosse, Rote Paprika, Langnese Capri, Starbucks Zimtschnecke Klassik. mere..
2667 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

73 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Gut Ding will Weile haben. 
11 apr 24 af medlem: Mensch3nfeind
was lange dauert wird gut 😉 
11 apr 24 af medlem: willivogel21
Eile mit Weile 
11 apr 24 af medlem: MenthePip
Eile mit Weile 
11 apr 24 af medlem: MenthePip
Und das trotz Urlaub?? 😎 
11 apr 24 af medlem: DieJill
Ja, trotz genialem Afternoon Tea 😁 
12 apr 24 af medlem: nöhöhöhö

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nöhöhöhö's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.