Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 80,39g | Kulhyd.: 147,00g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Рогачев Сыр Грювер 45% , Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Frokost: Грецкие Орехи, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Магнит Банан, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Andet: Орешкофф Финики Королевские, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|