Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1960 kcal
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Fedt: 98,78g | Prot.: 74,99g | Kulhyd.: 191,05g.
Morgenmad: Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Golden Toast Weizen Toasties, Lätta Halbfettmargarine, Granarom Family Cappuccino White. Frokost: Gutes Land Schlagsahne, Gemüsebrühe, K-Classic Sonnenblumenöl, K-Classic Schupfnudeln, King's Crown Rote Bete. Aftensmad: K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Tomaten. Snacks/Andet: Zucker, Pfefferminztee, Mineralwasser. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na, gestern hatte ich einen "Jieper" und kam ein bisschen drüber. Aber ich hoffe, das kommt nicht so oft vor.
11 apr 24 af medlem: Silvia0266
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Silvia0266's Vægt Historie
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