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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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619 kcal
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Fedt: 19,89g | Prot.: 78,44g | Kulhyd.: 30,68g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Mischgemüse. Snacks/Andet: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
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hrldfischer's Vægt Historie
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