Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2492 kcal
|
Fedt: 98,19g | Prot.: 197,28g | Kulhyd.: 224,43g.
Morgenmad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Редис, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Шпинат Свежий, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Frokost: Орехи в Кунжуте Микс, Крупская Шоколад Особый, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Брокколи, Лето Шпинат Свежий , Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Морковь, Горбуша. Aftensmad: Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Блины на Молоке, Горбуша, Капуста Белокочанная, Командор Лаваш Армянский . Snacks/Andet: Хинкальная Хачапури по-Аджарски , Активиа Йогурт с Клубникой, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|