Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 104,15g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 206,32g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: ВкусВилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре . Aftensmad: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Twix Twix Xtra, Coffeeport Круассан Классический. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|