steffibeck2389's Dagbog, 12 apr 24

weiter geht's
73,9 kg Indtil videre tabt: 46,1 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2024:
1587 kcal Fedt: 63,78g | Prot.: 67,36g | Kulhyd.: 178,82g.   Morgenmad: Bulk Powders Collagen & Vitamin C, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Ja! Kernige Haferflocken, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie, Monster Energy Ultra Zero. Aftensmad: Frikadelle, Milbona Gouda Jung, Stolle Mediterran Chicken Burger. Snacks/Andet: Holy Holy Energy Lions Lemonade. mere..
3305 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.