Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
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54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1563 kcal
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Fedt: 38,93g | Prot.: 126,33g | Kulhyd.: 176,72g.
Morgenmad: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Maribel Crema di Arachidi 100%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Albume d'uovo. Frokost: HealthyCo Proteinella, Pane Bianco, Kionas Feta Light, Selex Ceci in Scatola, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Aftensmad: Ciambellone, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Gamberi Cotti, Calamari, Piadina, Sarde. Snacks/Andet: Conad Riso Soffiato Biologico, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Fragole, Melinda Mela, Milbona High Protein Pudding Hazelnut. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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