Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 117,23g | Kulhyd.: 114,85g.
Morgenmad: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Sos Pesto, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Tastino Chleb Proteinowy, Nasiona Siemienia Lnianego. Frokost: Vemondo High Protein Soy, Mlekovita Odżywka Białkowa, Lidl Wiśnie Mrożone, Go On Masło Orzechowe 100%, Suszone Nasiona Chia, Mango. Aftensmad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Cebule, Oliwa z Oliwek, Gustobello Polpa Di Pomodoro Con Cipolla E Aglio, Lidl Mozzarella Light, Cukinia, Dawtona Fasola Biała , Freshona Kukurydza Konserwowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Andet: Lidl Mozzarella Light, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Lidl Buraki Gotowane, Lovilio Ricotta, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Pilos Mozzarella Ser Tarty o Łagodnym Smaku, Italiamo Piada Sfogliata. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|