Franciszek 87's Dagbog, 12 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
117,1 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 17,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2024:
2738 kcal Fedt: 90,98g | Prot.: 87,79g | Kulhyd.: 380,86g.   Morgenmad: Madero Majonez Wyborny, Madero Ketchup Łagodny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. Aftensmad: Piątnica Śmietana 12%, Zupa pieczarkowa, Pastani Makaron Bezglutenowy. Snacks/Andet: Madero Ketchup Łagodny, Delikatesowy Pasztet z Papryką, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. mere..
2305 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,0 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Franciszek 87's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.