|
:<
-200 грамм
Для меня это слишком медленно...но пока уж до конца недели ничего не буду менять в питании..
А с понедельника выберу себе какую-нибудь милую диету до 1000
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
921 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 52,26g | Kulhyd.: 40,79g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Сыр Косичка Копченый. Frokost: Борщ с Курицей, Ряба Майонез Оливковый. Aftensmad: SPAR Чизбургер. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Солёные Белые. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Не 200, а 400
Потому что вчера неправильно вес записал
12 apr 24 af medlem: Ви , который Тори
|
Довольно странно,но я сбросил всего 2 кг,а все уже замечают что у меня ребра видны..
Я бы понял,если бы у меня был рост меньше 160, Когда каждый сброшенный 1кг на вид как 5кг,а то и 10...
Но я 170 и мне кажется мне просто врут..
12 apr 24 af medlem: Ви , который Тори
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ви , который Тори's Vægt Historie
|