Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 71,76g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 161,05g.
Morgenmad: Wasa Original, Avokado, Salatalık, Kiraz Domates, İçim Labne, Cebel Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Frokost: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Aftensmad: Tahin Pekmez, Yeşil Elma, Torku Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Berrak Acı Biber Turşusu , Kornişon, Marul, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Hurma, Danone Activia Çilekli Yoğurt . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzanrckr's Vægt Historie
|