Ich wünsche Euch einen schönen Feierabend. 😊 Kommt gut durchs Wochenende 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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481 kcal
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Fedt: 7,33g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 29,51g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Currypulver, Knorr Gemüsebrühe, Chinakohl, Zwiebeln, Bratensoße, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Arla Skyr, Bonduelle Kichererbsen , Gebackene oder Gekochte Polenta. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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