Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 90,17g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 116,82g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Deutscher Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. Aftensmad: Olivenöl, Champignons, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gut & Günstig Cookies N'cream. mere..
|
|
2216 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kurvenberechnung's Vægt Historie
|