janetlesley's Dagbog, 12 apr 24

Hi FS Friends thank you all so much for your support much appreciated 🤗
116,9 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2024:
1444 kcal Fedt: 47,03g | Prot.: 70,41g | Kulhyd.: 178,75g.   Morgenmad: Bananas, Alesto Soft Pitted Prunes, Whole Milk, Porridge, Sugar, Tea with Milk, Water. Frokost: Cooked Broccoli, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Iceland Individual Cottage Pie. Aftensmad: Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Sliced Ham (Extra Lean) , Asda Strawberry Mousse. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Well done you did all the hard work 💖💖💖💖 
13 apr 24 af medlem: Nadia Awni

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


janetlesley's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.