Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2805 kcal
|
Fedt: 107,85g | Prot.: 192,52g | Kulhyd.: 260,22g.
Morgenmad: Ягодка Голубика, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Osm Hajnówka Twaróg Hajnowski Chudy, Bakalland Orzechy Laskowe, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция. Frokost: Sokołów Stek z Antrykotu, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Kikkoman Sos Sojowy, Milka Czekolada Mleczna, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Vital Fresh Kiełki Fasoli Mung, Auchan Mix Sałat Łagodny, Biedronka Awokado Hass, Jawo Uszka z Mięsem. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|