Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2024
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2289 kcal
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Fedt: 118,60g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 220,27g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Räucherlachs, Kerrygold Butter, Ei, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane. Snacks/Andet: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Elite Joghurt Mild Stracciatella. mere..
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stabil vægt
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