Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2024
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104,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1148 kcal
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Fedt: 35,82g | Prot.: 35,41g | Kulhyd.: 173,71g.
Morgenmad: Birnen, Mandarine, Maribel Waldhonig, Bergader Almzeit Pfeffer, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Simon Hausmacher Gulasch, Settele Lange Spätzle. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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performia's Vægt Historie
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