|
體脂28.5%
內臟脂肪3
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
828 kcal
|
Fedt: 33,52g | Prot.: 33,72g | Kulhyd.: 97,93g.
Morgenmad: 全家 維也納奶油軟法, Costco 全脂鮮乳, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 竹筍, 鮭魚, 鯖魚, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油, 皇家穀堡 莊園黑米. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|