Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2024
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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791 kcal
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Fedt: 21,65g | Prot.: 19,66g | Kulhyd.: 129,73g.
Morgenmad: Kaufland Milchbrötchen, Jacobs 3 in 1. Frokost: K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Dolce Gusto Café au Lait, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Honig, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit. Aftensmad: Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Schokoladenkekse (mit Butter). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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