Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2015
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2611 kcal
|
Fedt: 65,77g | Prot.: 164,51g | Kulhyd.: 335,99g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Арнаут Соломка Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Хлеб Никитский, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Aftensmad: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Черешня, Простоквашино Молоко Топленое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кефир 1%, Ашан Хлеб Рижский Особый. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|