Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
|
88 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 172,76g | Kulhyd.: 103,41g.
Morgenmad: Greenfield Красный Чай с Малиной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, СЫРНЫЙ СУП 325 Гр, Добрый Кока Кола без Сахара , Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Окское Яичный Белок. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Своя Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Терафлю Терафлю . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Vægt Historie
|