5 кг за 50 дней.* 10/50 План -1 кг Факт -1 кг Осталось 4,5 кг
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 65,79g | Prot.: 141,46g | Kulhyd.: 143,06g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Кунжут, Красная Цена Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы. Frokost: Картошка Печеная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Aftensmad: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки, Ферма Бенуа Макарун, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Тыквенные Семечки, Дикси Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|