Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
|
53,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 113,51g | Prot.: 98,54g | Kulhyd.: 139,74g.
Morgenmad: Scamorza, Pianamiele Miele, Ricotta. Frokost: Fage Trublend Cocco, Zespri Kiwi, Fragole, Esselunga Mela Granny Smith. Aftensmad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Rucola, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Andet: Mandorle Sbucciate, Sibamba Nocciole Sgusciate. mere..
|
|
1735 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 45 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anya1806_'s Vægt Historie
|