Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 79,87g | Kulhyd.: 185,21g.
Morgenmad: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог со Смородиной, Жареное Яйцо, Мармелад, Бахрома Лепешка Узбекская, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Капустой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пирог со Смородиной, Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная, Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Пирог со Смородиной, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог с Капустой. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 22 minutter, Apple Health - 23 timer og 38 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|