steffibeck2389's Dagbog, 14 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
73,4 kg Indtil videre tabt: 46,6 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2024:
1159 kcal Fedt: 40,78g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 148,64g.   Morgenmad: Ja! Kernige Haferflocken, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: REWE Lasagne Bolognese. mere..
2573 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.