Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
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101,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1165 kcal
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Fedt: 49,17g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 125,93g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Canela, Qualitá Queijo Muçarela. Frokost: Cebolinha Verde, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Quaker Aveia em Flocos, Scala Queijo Parmesão Ralado , Batata Inglesa, Ovo. Aftensmad: Seara Incrível Kibe 100% Vegetal, D'ajuda Catchup Picante. Snacks/Andet: Olvebra Soymilke Doce de Leite. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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