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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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600 kcal
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Fedt: 15,64g | Prot.: 93,43g | Kulhyd.: 19,58g.
Morgenmad: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzpfanne, Aldi Lammfilet. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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