Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1546 kcal
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Fedt: 56,43g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 201,11g.
Morgenmad: Doppelherz Diät Shake. Frokost: Haribo Frösche, Kaffee mit Milch, Franzbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Milfina Butter , TiP Baguette Brötchen. Snacks/Andet: Topfkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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