Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3510 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 156,64g | Kulhyd.: 648,94g.
Aftensmad: Brown Rice. Snacks/Andet: Jack Link's Original Rotisserie, Pre Workout (Peach Mango), Vanilla Cream Protein Powder, Bananas. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
<-Rishi->'s Vægt Historie
|