Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 28,94g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 243,86g.
Morgenmad: Marmorkuchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Landbrötchen Roggen. Frokost: Äpfel, Banane. Aftensmad: Goldähren Vollkorn Toast, Goldähren Landbrötchen Roggen, Bruschetta. Snacks/Andet: Orangen. mere..
|
|
3451 kcal
|
Motion:
Cykling - 11 minutter, Apple Health - 23 timer og 49 minutter. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|