Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2802 kcal
|
Fedt: 117,57g | Prot.: 193,76g | Kulhyd.: 282,41g.
Morgenmad: Snickers Creamy Peanut Butter, Coffee Flat White, Bakalland Orzechy Laskowe, Калоризатор Груша Конференция, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Formagia Mozarella Mini, Lidl Żelki O Smaku Owocowym, Nutrend Deluxe Protein Bar 30%, Калоризатор Яйцо, Kikkoman Sos Sojowy, Freshona Fasola Czerwona Kidney w Zalewie, Квлоризатор Огурец, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|