Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 74,32g | Kulhyd.: 213,12g.
Morgenmad: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Frokost: HAK Apfelmus, Pfannkuchen. Aftensmad: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Andet: Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, Salatgurke. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|