haseeins's Dagbog, 15 apr 24

Guten Morgen zusammen. Das kommt dabei rum wenn man nur frühstückt und ansonsten 5 Lindtkugeln isst😁😁😁.
Freue ich mich sehr drüber.
Jetzt ab zum Fädenziehen und dann mal wieder zur Arbeit.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,3 kg Indtil videre tabt: 24,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

2291 kcal

Fedt: 123,25g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 229,16g.   Morgenmad: Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten, Lidl Salatgurke, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Milch 1,5%, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Frokost: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Ei. Snacks/Andet: Ferrero Rocher, Milka Vollmilchschokolade. mere..

255 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..