Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 75,68g | Prot.: 161,53g | Kulhyd.: 118,60g.
Morgenmad: Ашан Лук, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Шефмаркет Говядина Вырезка, Heinz Кетчуп Томатный, Волжаночка Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Sports Research Омега 3, Ашан Огурец, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Schogetten Темный Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла. Frokost: Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Schogetten Темный Шоколад, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, 牛奶молоко. Aftensmad: Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Творог 5%, Глобус Ананас, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, ВкусВилл Мушмула, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|