|
中藥減重第一天
到睡前有努力喝夠三千水
午餐豬排飯糰
晚餐烤肉便當
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 35,24g | Prot.: 46,96g | Kulhyd.: 175,06g.
Frokost: 美而美 豬排, 飯糰. Aftensmad: 便當. Snacks/Andet: 萬歲牌 夏威夷果. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|