Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
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60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1176 kcal
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Fedt: 34,50g | Prot.: 32,02g | Kulhyd.: 186,27g.
Morgenmad: Hortifruti Laranja Bahia, Castanhas-do-Pará. Frokost: Milho, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Aftensmad: Predilecta Goiabada, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo de Chocolate. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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