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Einen schönen Montag Abend, wünsche ich Euch 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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559 kcal
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Fedt: 16,93g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 22,19g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Möhren, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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