Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 55,60g | Kulhyd.: 151,77g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Aftensmad: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho. Snacks/Andet: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Rosa Massa Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Mingau de Milho, Café com Açúcar, Cookies de Aveia. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damarysbarbosa's Vægt Historie
|