Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2024
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2208 kcal
|
Fedt: 110,91g | Prot.: 116,86g | Kulhyd.: 192,20g.
Morgenmad: Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы Ржаные, Киви, Село Зелёное Простокваша Мечниковская Термостатная, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Капустный Салат, Морковь с Чесноком и Майонезом. Aftensmad: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы Ржаные, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Пискаревский Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владимир 1979's Vægt Historie
|