|
MC
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 126,53g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 49,02g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 7-11 茶葉蛋. Aftensmad: 卡迪那 全天然芋頭片, 豬排骨, 蘿蔔排骨湯, 里仁 紫蘇籽油, 炒空心菜, 鯖魚, 新東陽 滷肉燥, 炒高麗菜. Snacks/Andet: Zespri 黃金奇異果. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|