Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3509 kcal
|
Fedt: 179,28g | Prot.: 211,09g | Kulhyd.: 253,43g.
Morgenmad: Крекеры, Колбаса Варено-Копченая, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Frokost: На Парах Морс Смородина, Шашлык из Свинины, Ашан Антрекот из Говядины, Атолл Лепешка Хлебная. Aftensmad: Семенишна Сыр Витязь, Горбуша Соленая, Burn Энергетик Яблоко Киви, Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Торт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|