|
В этом месяце долго стояла в плато. Итоговый завес за 3 месяца будет 23 апреля
|
88 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 49,11g.
Morgenmad: Тунец, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Frokost: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Киви, Окское Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Aftensmad: Тунец, Перепелиное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Экокультура Томаты Черри, Руккола, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вкус Арт Креветка Ваннамей. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Анюта, молодец 👏 организм отдохнул немного 🤏 🤗🤗🤗
16 apr 24 af medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, организм то да, а вот я была напряжена🤣
16 apr 24 af medlem: Франжипани
|
Ну хоть ни как я, в истериках и слезах 🤣🤣
16 apr 24 af medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Сколько за последние 3 недели к вам ушло? У меня тоже плато 🥲2,5 недели вес просто стоит на месте
16 apr 24 af medlem: люстра777
|
люстра777, плато у меня было 11 дней, а сегодня сразу -800 гр
16 apr 24 af medlem: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Франжипани's Vægt Historie
|